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高血壓防治,從了解開始!合肥高新心血管病醫(yī)院三八婦女節(jié)特別活動(dòng)溫暖來襲!
發(fā)布日期:2025-03-10 點(diǎn)擊:222

婦女節(jié)科普—高血壓的危害與防治



三月春光暖,巾幗綻芳華。在第114個(gè)“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)來臨之際,合肥高新心血管病醫(yī)院慢病管理中心護(hù)士孫穎為在院患者帶來了一場別開生面的科普講座,用特別的方式為女性朋友們送上節(jié)日的祝福和健康的關(guān)懷?,F(xiàn)場氣氛熱烈,互動(dòng)不斷。

血壓可不是小事,它是引發(fā)心腦血管疾病的‘隱形殺手’!講解人孫穎強(qiáng)調(diào),長期高血壓會(huì)損害心、腦、腎等重要器官,導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死、主動(dòng)脈夾層、腎功能衰竭等嚴(yán)重后果,甚至危及生命。

 現(xiàn)場,講解人護(hù)士孫穎建議大家:

合理膳食:低鹽低脂,多吃蔬菜水果,控制體重。

適量運(yùn)動(dòng):每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

戒煙限酒:吸煙和過量飲酒都會(huì)導(dǎo)致血壓升高。

保持良好心態(tài):避免情緒波動(dòng)過大,保持心情舒暢。

定期監(jiān)測血壓:早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

“得了高血壓也不要慌,科學(xué)治療是關(guān)鍵!”講解人孫穎提醒大家,高血壓患者要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,定期復(fù)查,切勿擅自停藥或更改劑量。

講座結(jié)束后,講解人孫穎與門診郭文珍主任還與現(xiàn)場患者進(jìn)行了互動(dòng)交流,耐心解答了大家提出的各種問題。


“聽了講解,我才知道原來女性高血壓有這么多需要注意的地方!” 一位女性患者感慨道。

“醫(yī)院在婦女節(jié)舉辦這樣的活動(dòng),真的很貼心,讓我們感受到了溫暖和關(guān)懷!” 另一位患者表示。

值此三八婦女節(jié)來臨之際,合肥高新心血管病醫(yī)院向所有女性朋友們致以節(jié)日的問候和美好的祝愿,愿每一位女性都能擁有健康、美麗、幸福的人生!


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